イカン！前回の投稿かｒ（ｒｙ

ツイッターではちょいちょいさえずってるのですが。
それで満足してブログ疎かになっちゃうのよね(･∀･)ゞ
これじゃ月記だよホントに！　もっと短くていいから
頻繁に更新したい！　ヒキコモリで話題は少ないし
あんま誰も観てないとは思うけど！(^q^)

官足法がやっぱりどーしてもサボりがちになって困ります。
坐骨神経痛がみるみる良くなって来ていて、日和ってるのだと
思われますが、治したいのは坐骨神経痛だけじゃねえのよ！

どうなってるか不明の胆のうもだし、最近右肩が痛いんすよ！
特に伸ばしたり捻ったりする動作をすると暫く悶絶する痛さ。
感覚的には、普段はそんなに痛くないけど、寝違えた感じと、
悶絶する時は神経にｷﾃる感じの痛み。
坐骨神経痛のリハビリに、隔週で整形外科に行ってるので
ついでに診てもらったら、四十肩程酷くはないようです。
でも結構痛いよ！　四十肩ってタイヘンなのね。
絶対なりたくねえ！！(*ﾟДﾟ)

あと、最近ちょっとコッテリしたの食べるとすぐ気持ち悪く
なりがちで、百草丸のお世話に良くなっております…。
元々こってり好きなので、チャーシュー麺とか、美味しいのに
半分位から喉越しが段々オエッとなってきてすごく悲しい。
スープまで飲み干したいのにもうムリっぽい…。
チャーシューじゃないラーメンでも汁飲み干すのはムリかも…。
ムカムカと高確率で頭痛も連動する。
右目～右目の奥が特に痛い感じ。
何なんでしょな？　鳥類くんは湿気かもって言うのじゃけど、
確かに暑いくてジットリしてると呼吸してるだけで段々キモく
なってくるよね、とか一理ある気はするのですが。
ともあれ、名実共にナイスミドル感に満ち満ちて切ない…♡

何でもかんでもとりあえず血行不良が原因らしいので、
官足法に精を出さねば。
他にもQOLをｱｹﾞるべく、瞑想等をルーチンとして課したいの
だけど、なかなか習慣化できずにおります…。

イカン！もうすぐ前回から一ヶ月！！Σ(°Д°;)

先月からリアルで日記を書き始めたせいか、それで何となく満足して
ブログの更新が益々滞っておりましたが、イカンよ！(*ﾟДﾟ)=3

三ヶ月辺りから、体調が良くなってきたせいかついつい油断してしまい、
官足法をサボりがちになってしまって現在に至ります…。
これもイカン！と思い、ここ数日は毎日続けておりますが、一ヶ月位かな、
1日おきから3日おき位に一度、とかまでサボってしまってたので、ここ
暫くは現状維持って感じではなかろうかと思われます。
良くなってきたと言ってもまだ歩くと普通に痛むのに、たるんどるわー…

一年養生したせいで元々無い体力もガタ落ちだ。前回も言ったっけ？
ただ、座り作業は大分できるようになってきたのだけど、立ち作業や
歩き回るのは、まだまだ…すぐ腰周りが悲鳴を上げ始めます。
ゴッドハンド先生は、9月頃かなぁ、治るのーみたいに仰いました。
前回は夏頃って言ってたので、ちょっと延びてしまったようだ…(´･ω･)

身体に負担をかけずに体力つけるにはプール通いが一番いいかなって
思うのだけど、現在交通手段がなくってなー…。
まぁナイモノに思いを馳せても詮無いので、自宅で踏み台昇降とかかな。
お外はそろそろ虫が飛び交うので、田舎住まいのクセに虫がダメな
わたくしには厳しい季節になって参りましたことよ。

カフェとわたくし

誕生日は思わぬトラブルが続き、誕生日なのに…と
ナーバスになり不貞寝したのですが、その不貞寝が原因で
翌日思わぬ良い事があった事を知り、人生万事塞翁が馬の
解り易い例を体験した次第です。ふしぎ～。

翌日の土曜日は、整形外科に行く日だったのですが、
うっかり大好きな談合坂SAに寄れてしやわせでしたヽ(･∀･)ノ
腰周りも、立ったり歩いたりは暫くするとしんどくなりますが
座ってられる時間は日に日に多くなって行く感があります。

ただ、ただね、ちょっと良くなってきて慢心しているのか、
官足法が一日置きとかになりつつあって、よろしくないのです。
こんな時期こそスパートをかける為むしろ朝晩くらいの勢いで
やるべき！と思ってるのに…。
免許更新等お外に出かける野暮用がちょいちょいあったので
身体を引きずりながらだとそんな用事でも結構大仕事だったり
しまして、慌ただしい感じでしたが、今日から月末位までは
引きこもっていられそうかなぁ…。
通常の日々だとルーチンがし易いので、官足法の時間も
増やして行きたいです。夏中に治すんだー絶対にだー＞＜

誕生日ヽ(^q^)ノ

随分間が空いてしまいました／(^o^)＼
これはイカンと思いながらも、ｽﾞﾙｽﾞﾙと…！
ご無沙汰しております、元気で…や、そんな元気では
ないですが、何とかやっております…！

それにしても、もっとオトナで立派でうまくやってると
思ってたこの世代、実際なってみると全然不惑じゃねぇし！
むしろ迷走しまくってるし！　騙された！＼(^o^)／
っていうか、まともな人達はきっと不惑なんだろうね…
同窓会とか行きたくないれす…(^q^)

それはそうと、朝晩の寒暖差が激し過ぎる昨今、
益々体調が崩れそうでビクビクしております。
皆様も風邪などお気をつけ下さいませね。

痛いんだけど、良くなってる気がするの！( ﾟ∋ﾟ)=3

先週は、ゴッドハンド先生の治療院と、富士吉田の整形外科、
立て続けに行って参りました。
で、両方で、何か良くなってる気がするんですよ！
そう見えないかも知れないんですけど！（腰曲がり）と言ってみました。
ゴッドハンド先生、夏頃には良くなる的な事を仰っていました。
今痛いだろうけど、治るからね、自信があるからそう言うんだよ～って
具体的な時期を言われたのは初めてだったかも。

整形外科では、施術してくれている理学療法士の先生に
言ったんですが、そうですか、このままちょっとずつでも
良くなってくれるといいんですけどねーと、いう感じ…。
で、前回もらったお薬が相性良かったのかもと思い、一応また
出して頂いたのでした。
因みに、坐骨神経痛で調べるとよく見かけるリリカではなく、
オーハラっていうのとエペナルドってお薬。
わたしの症状ではリリカあんまり効かないと思うよ～って、
リリカリクエストしたわたしに先生は苦笑いで仰っておりました…。

でまぁ、官足法があと10日で多分2ヶ月目なわたくしはですね、
『でもワシの予定では6月中旬には治るんじゃ！( ﾟ∋ﾟ)』ってな
気持ちでおりまする。

咳やくしゃみにビビったりガマンしなくても大丈夫になってきたし、
余り休憩長く摂らなくても翌日起き上がれない／(^o^)＼とかいう
状態にもならない…寝返りも、まぁ痛いけど打てるし。
ただ、右足の痺れがちょっと目立って来た。
歩けない程ではなくて、少し気になるな～って程度だけども。
坐骨神経痛ってよく痺れが症状にあるようだけど、これまでは、
症状が酷目な時にチリチリっと足先に感じる程度だったのですが、
最近は割と毎日のようにチリチリする。ずっとじゃないけど。

…等と、主にポジティブな手応えを感じてはいるのですが、
実際6月になったらどうなるかはお楽しみにね！という訳で、
ディープな踏み踏み信者になっているか、ションボリ顔を
しているか、わたしは是非前者に賭けたいけどね！