いつから再開したのか解るように、なんとなく。
坐骨神経痛時代はとにかくどんな作業もしんどかったので、
手際の悪いわたくしが大体30分位立って作業してこしらえる
このスープ、どうにもその気になれずにおりました。
洗い物するだけでも休み休みやらないと辛かったもんな…。
改めて、普通に様々な日常動作ができる素晴らしさを再認識よ。
でまぁ、半年以上前から、大分改善してきて、秋口位にはもう
ほぼ完治なんじゃね？ でも半寝たきりだったから体力がなくて…
で、年明け位から、もはやこのスープをこしらえない言い訳が
なかった訳ですが、何かｽﾞﾙｽﾞﾙと仕込まずじまいだったのでした。
ｴｲﾔっと気合を入れないと新しい習慣を根付かせるのは困難…。
で、何故に踏みきれたのかというと、数日前から左足の小指に
ヘンな、しびれ？までは行かないのですが何か違和感を感じ、
そうだなー、小指だけ指サックが常に装着されているかのような？
何だろと思って調べてみたら、
椎間板ヘルニアの予兆、末梢神経障害の疑い、
痛風の可能性、糖尿病の疑い、ホルモンバランスの乱れ、
脳梗塞…ﾊﾜﾜﾜﾜ…（（（（(；ω；`三´；ω；)））））
と、大変物騒だったので、こりゃイカンとスープを仕込んだのでした。
最近、何だか食欲が治まらず、暴食気味だったので…
まずは食生活何とかしなきゃと。
名前の通りファイトケミカルも摂取できましょうが、このスープの
わたしにとって最大の威力は、食欲がスッと治まるところにあるのだ。
＆普通に空腹になっても、出がらし野菜でこしらえたスープで食事が
基本になるので、野菜の摂取量が大幅にアップするしね！
キャベツと人参とかぼちゃだけども、ついでに他の野菜を足す事も
しばしばだし。因みに出汁とった玉ねぎは、玉ねぎ嫌いのわたくし
以外の家族にスープや炒飯の具としてリメイクされます。割と好評。
